Overview

Organizzatore: Dr.ssa Rosella De Leonibus

WORKSHOP

Negli ultimi anni la ricerca scientifica ha evidenziato sempre più chiaramente come il trattamento dei sintomi corporei associati a disturbi come l’ansia e lo stress post-traumatico (PTSD) risponda in modo privilegiato a un approccio bottom-up. Si tratta di partire dal corpo, modulando la neurocezione (S. Porges, The Polyvagal Theory, 2011) per regolare il Sistema Nervoso Autonomo (SNA) e consentire alle persone di gestire efficacemente le principali manifestazioni dei disturbi d’ansia mediante tecniche somatiche.

Faremo esperienza di alcune tecniche somatiche per regolare l’ansia, la rabbia e gli stati di
tensione attraverso esercizi guidati su respiro, movimento, gesto liberato.
Si consigliano scarpe tipo sneakers.

Non è richiesto nessun abbigliamento particolare.
Prenotazione obbligatoria, massimo 25 persone

Info e prenotazioni: 3703074700 (whatsapp) – studio.deleonibus@gmail.com

SPAZIO QUI

Via Gerardo Dottori 85, San Sisto , Perugia

Tel.  3703074700   studio.deleonibus@gmail.com